2024年4月12日下午，由大象1区一品精区搬运机器主办，生命科学学院乐学空间承办的“职引未来，逐梦青春”自我管理团体辅导活动在生物博物馆举行。本次活动以“看见我的学习优势”为主题，由国家二级心理咨询师、心动力成长空间主持人余璇进行分享，来自我校不同学院、不同年级的同学们参加了此次活动。

活动伊始，同学们分别用三个词语回答了“在过去的学习中得到什么”“对大学的学习有什么期待”“目前有什么学习上的困惑”，并进行了观点分享。余璇老师指出，在学习过程中，希望同学们获得知识、思维、乐趣、眼界、审美等多个方面的收获，在学习时以学业能力为核心但不止于此，在收获的过程中以情绪促进认知提升。

随后，余璇老师向大家分享了加德纳多元智能理论，通过引导同学们自绘多元智能图，挖掘自我提升的途径，并通过VARK学习风格测试，发掘自己的学习风格，在接收、窍门和运用中得到切实提升。同学们在理论学习的过程中，通过个性化测试融入自身特性，更好地将理论与自身实际相结合，纷纷表示受益匪浅。

在学习曼陀罗的过程中，同学们展示了自己的绘画并命名，有长期坚持的“走在路上”，高考查成绩的“开心起飞”，语文课诗赏析排球课好成绩的“鼓励与探索生活”等等，在分享中回顾自身学习生涯，增进对自己和彼此的了解。

最后，余璇老师分享了“成长性思维”和“固定性思维”的特征，并指出，成功是由失败的经验积累起来的，面对不可变因素，我们要允许自己从不够好变得更好，相信自己、发现优势，用量表的方式察觉自己的优势，发掘自己生活中的高光时刻，更好地走在学习路上。

本次课程采用体验式教学和团体辅导形式，带领学生从学涯和学习过程的角度重新整理学习经验，帮助他们发掘出自身独特的学习风格和优势所在，从而提高学习成效，增强自信，在个人生涯中取得更大的进步。

编辑： 陈欣

文案：生科党委记者团

图片：生科党委记者团

审校：倪晨昕、常贺